Ångesten stjäl min sömn

Ett stort problem jag har med min ångest är att jag ofta förlorar min nattsömn. Nätter med mardrömmar som väcker mig är inte så farliga för då får jag i alla fall några timmars sömn. Det är värre med vaknätter när ångesten kommer krypande sent på kvällen, för sent för att jag ska kunna ta en tablett att sova på.

Då blir jag liggande kippande efter andan när ångesten sakta men säkert kramar livet ur mig. Varje andetag är smärtsamt och det kryper i kroppen. Det är under de nätterna man hittar tillbaka till sin barnatro och ber till Gud, Jesus och alla helvetets djävlar att hjärtat ska sluta slå så man får komma bort från allt. Men hjärtat slutar aldrig att slå. Istället bankar det vidare och jag ryser för varje slag, kippar efter andan och kryper ihop i fosterställning.

Sedan ringer en väckarklocka i mörkret, tätt följt av att radion startar. Jag hör mina grannar röra sig runt om i huset och stiger. Morgonrutinen trycker bort ångesten lite. Och när jag går till jobbet går de underbara rutinerna igång, de som håller mig på benen, de som ger mig trygghet och stabilitet. Varefter dagen går mår jag bättre och ångesten tappar greppet om mig. Jag mår nästan bra även om jag är fruktansvärt trött.

I natt vet jag att jag kommer att sova med hjälp av en tablett.

Andra bloggar om: , , , ,

Dödsdansen i Vadstena

Med den rubriken kan man tro att det handlar om den åldrande befolkningen i Vadstena, men det handlar om en teaterföreställning. Det är Riksteatern som turnerar med föreställningen Dödsdansen och Vi har det bra. Två enaktsföreställningar som är riktigt bra. Den lokala arrangören var Vadstena Teaterförening.

Dödsdansen är August Strindbergs berömda relationsdrama om Edgar och Alice. Pjäsen skrevs år 1900 men har åldrats med värdighet. Människors relationer och problem är detsamma nu.

Vi har det bra är en nyskriven produktion som även den ser på några människors relationer och liv tillsammans.

Både föreställningarna var mycket sevärda.

Jag hade förköpt min biljett för att vara säker på att få plats. Det var en oro jag inte behövde ha. Det var kanske ett trettiotal besökare på föreställningen så det var gott om lediga platser.

Förutom själva föreställningen var det kaffeservering i pausen. Och så var det lotteriförsäljning och den var mer eller mindre obligatorisk. Jag vann inget på min lott men kaffet var gott.

Brunch i Örebro

Idag blev det en resa till Örebro. Den var inte helt lyckad. På vägen dit lyckades jag ha sönder tre flaskor med cider som jag skulle ge bort som present.

Men väl på plats tillbringade jag några timmar i staden med att gå runt och titta i affärer. Och en sak slog mig. I en affär skyltade man med en stor bild på en kavaj, men jag hittade den inte inne i butiken och när jag frågade personalen visade det sig att de inte hade just den kavajen till försäljning. Kommentaren ”men vi har andra kavajer i den serien” kändes inte helt seriöst.
I en av galleriorna köpte jag ett rosa band för att fästa på kavajslaget.

Sedan blev det brunch med några vänner på 4e våningen, som ligger i Behrn Arena. Det var en liten besvikelse. Mycket av maten var prefabricerad och inte den bästa kvalitén. Och det fylldes inte på med mat direkt när den tog slut. Och slänga på några slevar med paj i ett tömt odiskat serveringsfat är ingen vidare klass. Men det värsta av allt för en potatisdräng som mig var att de inte lyckades hålla potatisen varm.
Men det fanns mycket att välja på och det ska de ha beröm för.

Under tiden vi åt pågick det en landskamp mellan Sverige och Finland i amerikansk fotboll på arenan där restaurangen är. Jag har inte en aning om vem som vann eller förlorade.

Små insatser, stor spänning

På fredagar har jag för vana att passera den lokala spelbutiken och köpa mig en andel på deras travspel. En gång har jag varit med och vunnit några kronor, men de stora vinsterna har de plockat in de veckor jag inte har varit med och spelat. Det känns självklart lite surt men jag deltar i huvudsak för spänningens skull.

Att jag väljer att delta i spelet med en andel beror på att jag gillar spänningen med betting men är för dålig på att hålla mig uppdaterad på aktuella odds och annat som spelar in. Så istället förlitar jag mig på någon annans kunskap. Men jag väntar som sagt på den stora vinsten.

Annars har internet helt förändrat verkligheten för den som gillar spel och betting. Det svenska spelmonopolet som Svenska Spel innehar når inte ut på nätet, så idag kan man spela på allt från sport till vem av förlorarna i X Factor på TV som bölar mest när de åker ut, det finns odds på allt!

Så även om jag fortsätter att köpa min andel i spelbutiken förstår jag dem som tar spänningen ett steg längre och spelar på en bettingsajt eller ett casino online.

Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med Blogvertiser.

Atea IT-arena

Det blev en lång arbetsdag idag. Redan klockan sju blev jag hämtad av en kollega och så åkte vi till Norrköping för att vara med på Atea IT-arena på Nya Parken.

Så jag har haft en hel dag med föredrag och fördjupningar i IT-teknik, även om det för min personliga del gärna kunnat vara mer tekniska fördjupningar. Men det ska passa många besökare i olika roller så därför blir det som det blir.
Kontentan är i alla fall att det var en en givande dag med nya idéer. Och maten till lunch var mycket god.

Andra bloggar om: , , , , ,

Ytterligare en dag med potatis

Jag har tillbringat ytterligare en dag på Gripenberg med att sälja potatis på evenemanget ”Plock i låda”. Glada kunder som plockat mängder med potatis från osorterade lådor.

På kvällen hjälpte jag pappa att handla. Han har lite problem med att lyfta eftersom han har dålig lungkapacitet. Och eftersom han behöver paus var tjugonde meter blir det rätt mycket väntande för mig. Och under en sådan paus blev jag stående framför hyllan med parfymer och annat ”lukta gott”. Då började jag fundera på hur man väljer en doft. Hur vet man vilken doft luktar gott när man använder den i verkliga livet så att säga.

Doftproverna i butiken må lukta gott, men hur tillförlitliga är de när man står i butiken och sniffar? Doften ska ju fungera under så många andra förhållanden, när man är stressad, varm av fysisk aktivitet, när man äter och när man fryser.

Så dofter är ytterligare en av livets små mysterier som jag går och funderar på ibland.

Andra bloggar om: , , , , ,